Kinderyoga

Yoga bringt Kinder wieder in einen Zustand

„Kind – sein – könnens“

Ziel ist es, durch Bewegung, Meditation und Atemübungen ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden.
Die Gründe, warum man bereits im ganz frühen Alter beim Yoga sehr gut aufgehoben ist, sind dabei vielschichtig: Kinder leiden oft unter Leistungsdruck und Stress in der Schule. Yoga kann ihnen dabei helfen, besser mit stressbedingten Problemen umzugehen und die Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit erheblich zu verbessern. Ein Ziel der Übungsleiterin ist es, die Teilnehmer wieder in den Zustand des Kind-sein-Könnens zu bringen und sie mit Yoga dort abzuholen, wo sie sich befinden.